Здоровая еда – ключ к вечной молодости, - ученые
14.05.2017 в 16:00
Остановить старение сложно, но его можно замедлить с помощью определенного рациона питания. Например, употребляя лесные ягоды, вы замедляете смерть своих клеток.
Стоит кушать фрукты и овощи, в которых много воды: это арбуз, огурцы, персики, сельдерей, они омолаживают кожу. Шпинат способствует выработке красных кровяных телец и очистке организма от токсинов. В авокадо много витаминов и микроэлементов.
Стоит обратить внимание на такие продукты как чеснок и крестоцветные овощи (хрен, редис, капуста, кресс). Есть еще один полезный для молодости организма овощ - это морковь, из-за бета-каротина в ней.
В Николаеве проходит сессия горсовета: трансляцияВ Николаеве УТБ провела рейд по выявлению нарушителей правил пассажирских перевозок Одесские пограничники вытащили из реки едва живого парня: пытался переплыть в Молдову (видео)В Николаеве из зерновоза на ходу высыпалось несколько тонн кукурузы (фото, видео)Николаевские морпехи-самоходцы показали свою работу (видео)Полиция задержала группировку, члены которой на заказ сжигали дома по всей Украине (видео)Вода, смех, светофоры, военный оркестр и пожарные: композитор показал, как звучит Николаев (видео)В Праге сожгли «голову» Путина (видео)Появились новые фото и видео последствий ракетного обстрела Николаева (фото, видео)