Простая привычка поможет укрепить семейные отношения
Чтобы укрепить отношения в семье, парам нужно как можно чаще проводить время вместе.
Прогулки на свежем воздухе в скверах и парках не только полезны для здоровья, но и для отношений, считают эксперты из Университета Иллинойса в США.. Простая привычка прогуливаться вместе где-нибудь в красивом месте, только укрепят отношения.
Чтобы в отношениях была гармония и понимание, нужно выбираться на прогулки и гулять в течение 20 минут в день хотя бы 1-2 раза в неделю.
Ученые объяснили, что польза от таких прогулок связана не только с романтичными моментами, но и со здоровьем в целом. Размеренная ходьба оздоравливает людей, избавляет от раздражительности и восстанавливает внутренний баланс. Все эти факторы благотворно влияют на отношения в паре. Партнеры становятся более спокойными и внимательными друг к другу.
Во время семейных прогулок важно не пользоваться электронными гаджетами, чтобы максимально сосредоточится на отдыхе и общении с партнером.
Ранее ученые уже говорили, что пешие прогулки могут продлить жизнь на 4 года. Разве это не повод гулять вместе, наслаждаясь природой и общением?
В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВД
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших
В Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)
Закон о мобилизации позволит забирать автомобили в пользу ВСУ: как будет работать эта норма (видео)
В Николаеве участники ДТП на BMW устроили драку с полицейскими
Появилось видео момента ДТП, после которого водитель и пассажир BMW набросились на патрульных
В РФ начало затапливать уже третий город (видео)
В Севастополе без огласки открыли памятник морякам крейсера «Москва»
В центре Николаева произошел конфликт — задержан человек с пистолетом (фото, видео)