Ученые выяснили, сколько нужно пить воды на самом деле

22.03.2017 в 20:29

Врачи изменили суточную норму воды.

Ученые выяснили, сколько нужно пить воды на самом деле
Идею интенсивного потребления воды в свое время выдвинули американские специалисты из Национального совета по продовольствию.

По их мнению, суточный объем воды должен составлять 2-2,5 литра, передает  КП.

Мнение же современных исследователей таково: количество выпиваемой воды – это индивидуальный параметр, и для его точного определения нужно сдавать анализы, пишет медицинский портал www.medikforum.ru.

Эксперты настаивают: пить воду надо только тогда, когда этого требует организм.

Медики отмечают, что на уровень потребления жидкости влияет множество факторов: физические нагрузки, время года, сердечные заболевания и т.д.



В среднем оптимальный объем воды, потребляемый взрослым человеком, колеблется от 1,5 до 2,8 литров в сутки.

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив