Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Медики объяснили, почему полезно плакать



Плач защитит от сердечного приступа.

Медики объяснили, почему полезно плакать

По мнению ученых Университета Миннесоты, плач способен улучшить самочувствие и благотворно влияет на здоровье. Такой вывод специалисты сделали на основании анализов исследования, в ходе которого слезы снизили чувство напряженности и гнева у 88,8% пациентов, сообщает  healthinfo.uа.

Большинство мужчин и часть женщин стараются сдерживать эмоции и слезы, как признак слабости. Однако плач является, по мнению ученых, естественной защитой организма, помогающей снизить боль или снять стресс. Сдерживать слезы вредно, поскольку негативные эмоции, накапливаясь, способны сделать эмоциональную неустойчивость, раздражение и гнев постоянной чертой характера.

Ученые утверждают, что некоторые соединения, уровень которых повышается в организме при эмоциональном напряжении, удаляются во время плача слезами. Накопленное напряжение увеличивает риск сердечного приступа и травм мозга.



При плаче дыхание человека становится более глубоким, что также снижает напряжение, понижая уровень гормона стресса.

Поделиться:
 





Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.