Посуда, из которой мы едим, влияет на процесс похудения

05.02.2017 в 20:19

Ученые из США сообщили, что им удалось доказать, что для успешного похудения немаловажную роль играет не только то, что человек ест, но и то, из какой посуды он ест.

Оказалось, что посуда помогает следить за размером порций, что также немаловажно.

 

Этот нюанс отмечают все диетологи, которые говорят, что правильная посуда, деление на порции и сервировка стола может помочь пациентам, желающим сбросить вес.

Идеальным вариантом для худеющих людей они называют менажницу. Суть в том, что вы можете накладывать пищу в каждый из отсеков этой самой менажницы в определенных количествах.

 
 

Таким образом, точно видно, что и в каком количестве вы едите, а кроме того порции на 100% соответствуют вашим нормам в процессе похудения.

Источник: healthinfo

Добавить комментарий
Отправить
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив