Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Несколько причин в пользу отказа от сладкой газировки



Главная причина этого – наличие в газированных напитках фосфорной кислоты.

 

Регулярное употребление газированных напитков вызывает зависимость и негативно отражается на здоровье.

 

Почему же стоит отказаться от такого сомнительного удовольствия?

 

Есть несколько причин в пользу отказа от сладкой газировки.

 

Восстановление вкусовых рецепторов

 

Любая сладкая вода содержит много сахара или его заменителей, которые наносят еще больший ущерб для здоровья. Из-за этого со временем вкусовые рецепторы “притупляются“. Отказавшись от них, ты снова почувствуешь, какие сладкие на самом деле натуральные фрукты.

 

Минус несколько лишних килограммов

 

Опять же, избыток сахара в газировке приводит к набору лишнего веса. Она также провоцирует повышенное выделение желудочного сока, который, в свою очередь, способствует перееданию.

 

Кости и зубы станут крепче

 

Отказавшись от газированной сладкой воды, ты улучшишь состояние костей и снизишь риск переломов. Потому что газировка вымывает из организма кальций. Соответственно, зубная эмаль также станет белее и крепче.

 

Улучшение работы почек

 

После того, как организму больше не нужно будет бороться с огромным количеством синтетических ингредиентов, входящих в состав газировки, почки смогут вернуться к своим основным функциям: выведению токсинов, регуляции артериального давления и поддержанию кислотно-щелочного баланса.

 

Прекращение мигреней

 

Дело в том, что содержащийся в газировке подсластитель аспартам провоцирует головную боль, усиливает чувство беспокойства и тревоги, и даже может стать причиной бессонницы.

 

 

neboley.com.ua

Поделиться:
 





Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.