Вместо обезболивающего - арбузный сок, и никакой химии

15.10.2016 в 17:38

Всем нам известна боль в мышцах, после первых занятий в тренажерном зале или простого возвращения к спорту.

Но теперь от ноющей боли есть простой рецепт. Чтобы избежать таких проблем – нужно пить арбузный сок.

 

Все дело в том, что кислота L-цитруллин, которая есть в арбузе, может сократить время восстановления после силовых нагрузок, а также повысить «производительность» мышц.

Как сообщает Daily Mail, сок так действует на организм, поскольку вещества, которые в нем есть, способны ускорить выведение из организма молочной кислоты, которая и провоцирует такие боли.

 

neboley.com.ua

Добавить комментарий
Отправить
Новости
Все новости