Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Как избавиться от изжоги и предотвратить ее повторное возникновение



 

как избавиться от изжоги

Изжога: симптомы, причины и последствия. Как избавиться от изжоги

Изжога возникает вследствие раздражения стенок пищевода желудочным соком и характеризуется появлением чувства жжения после приема пищи. Особенно часто к агрессивному воздействию желудочного сока на пищевод приводит употребление острой или жирной еды. Качество жизни человека, часто испытывающего изжогу, значительно снижается. Поэтому estet-portal.com приведет причины, по которым возникает данная проблема, а также расскажет, как избавиться от изжоги и предотвратить ее повторное возникновение.

Что провоцирует возникновение изжоги и какими последствиями она чревата?

Зачастую изжога появляется у людей, которые не придерживаются принципов правильного питания, в частности, в случае:

  • еды всухомятку;
  • чрезмерного употребления кофе;
  • чрезмерного употребления чая;
  • чрезмерного употребления напитков с мятой.

Также причиной жжения в области пищевода может быть повышенное внутрибрюшное давление, избыточный вес и даже такая незначительная, на первый взгляд, мелочь как туго затянутый пояс.

Читайте также: Причины и последствия изжоги. Почему опасно лечить изжогу?

Язва, эрозия и даже рак пищевода – опасные последствия изжоги.

Далее estet-portal.com расскажет о:

  • первой помощи при изжоге;
  • предотвращении повторного появления изжоги.

Первая помощь при изжоге: как успокоить пищевод

Зачастую в качестве способа избавления от изжоги используют пищевую соду. Такой метод действительно эффективен и помогает на время устранить неприятные ощущения. Однако применение соды может привести к выработке углекислого газа, что чревато стремительным распиранием желудка и появлению неприятных ощущений. Помимо этого, людям с язвенной болезнью в данном случае грозят также желудочные кровотечения.

 

 

Более того, если избавляться от изжоги с помощью соды, это приведет к тому, что через 30 минут после приема «лекарства» желудочная кислота начнет секретироваться большей интенсивностью. Соответственно, симптомы изжоги могут только усилиться. Поэтому сода в случае изжоги – не лучший вариант.

Как избавиться от изжоги, не прибегая к приему соды:

  • при помощи специальных препаратов – антацидов;
  • при помощи народных методов, например, посредством приема 1-2 столовых ложек свежевыжатого картофельного сока за 30 минут до еды 1 или 2 раза в день или ежедневного питья молока в объеме 1-2 стакана в день.

Методы предотвращения повторного появления изжоги

Чтобы изжога Вас не тревожила, следует:

  • принимать пищу часто, но небольшими порциями;
  • ограничить употребление кофе, крепкого чая, алкоголя и шоколада;
  • скорректировать рацион, исключив из него сырой чеснок и лук, кислые фрукты и напитки, острые, жареные и жирные блюда;
  • не кушать на ночь (минимум за 2 часа до сна);
  • стараться не наклоняться после еды;
  • не носить тесную, сдавливающую живот одежду.

Продукты питания, которые помогут избежать появления изжоги:

  • овощи в запеченном и вареном виде;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • рис (коричневый);
  • манная, овсяная и гречневая каши;
  • хлеб (отрубной или кукурузный);
  • вареные яйца;
  • нежирное мясо и рыба;
  • нежирные молочные продукты;
  • щелочная негазированная вода;
  • зеленый чай;
  • некислые компоты.

Если изжога возникает слишком часто, лучше обратиться к врачу, который посоветует оптимальный для Вас способ решения проблемы.

Если игнорировать изжогу, возможно появление следующих симптомов%

Estet-portal.com напоминает: чтобы узнать, как избавиться от изжоги быстро и эффективно, лучше обратиться с данной проблемой к врачу. Если же игнорировать симптомы изжоги, повышается риск развития опасных осложнений данного заболевания.

 

 

estet-portal.com

 

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии