Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Полезные свойства черники, о которых вы не знали



Черника - вкусный и полезный продукт, ведь в ней много антиоксидантов, которые помогают в профилактике рака. Известно, что черника - ягода для здоровья глаз, она снабжает сетчатку. Эта ягода полезна и для вашего кишечника, за счет большого количества пектина.



Эта ягода полезна для женского здоровья, если есть проблемы с менструальным циклом, то следует есть этот продукт. Он также имеет общеукрепляющее действие за счет витамина С, что поможет в борьбе с простудой, гриппом.



Употребление свежей черники решает проблему с запором, ведь ягода является и регулятором цинка, а для людей худеющих это настоящая находка: черника насыщает организм, при это малокалорийна.

 

 

healthyliving.com.ua

 

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии