Натуральные и синтетические витамины: в чем разница?

04.06.2016 в 19:04

Ученые утверждают, что витамин, выделенный из натурального источника практически идентичен своему синтетическому аналогу. Но вот только действие на организм они могут оказывать разное. Употребление фруктов и овощей, богатых на витамины куда больше благоприятно воздействует на организм, чем витаминизированные таблетки.

Необходимо помнить, что были описаны случаи образования камней в почках от передозировки витамина С. Если количество витамина С в организме превышает гранично-допустимые нормы, тогда организм включается в саморегуляцию витамина путем его выведения из организм. Основной путь выведения через почки. Это приводит к значительной нагрузке на данный орган и провоцирует обострение всевозможных хронических заболеваний.

 

Что касается борьбы с простудными заболеваниями, то врачи рекомендуют принимать витамин С прежде всего как профилактическое средство, а уж потом при лечении. Он гораздо лучше смягчает все симптомы, чем многие другие средства.

www.med2.ru

Добавить комментарий
Отправить
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив