Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Как продлить здоровье суставов



Болезни суставов, от которых страдает по разным данным до 20 % населения планеты, поражают самых трудоспособных членов общества, начиная с 30 лет, а их частота увеличивается примерно на 3% в год.

 

Но статистика мало интересует больного. Его интересует, как избавится от мучительных болей и сохранить работоспособность на долгое время.
Особенную актуальность проблема приобретает весной. Это традиционное время обострения суставных болей. Повышенная влажность, колебания температуры, авитаминоз – и чувствительные к этим факторам суставы сразу дают о себе знать.

 

Это касается как пожилых людей, так и среднего возраста, ведущих малоподвижный образ жизни из-за своей офисной работы.

 

А еще близится дачно-огородный сезон, требующий от суставов подвижности и выносливости.

 

Первые звоночки будущих проблем

Чаще других болезням суставов подвержены те, у кого болеют ближайшие родственники и люди с нарушением обмена веществ и частыми инфекциями. Поражениям суставов способствует малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерные нагрузки, в том числе излишний вес.

 

Все эти факторы нарушают питание суставных поверхностей, снижают выработку смазки и восстановление поверхностей сустава.

 

Для тех, кто уже давно болеет, симптомы обострения знакомы. Но, если вы впервые столкнулись с болями, припухлостью, покраснением в области суставов или затруднением движений в них, стоит обратиться к врачам для квалифицированной диагностики.

 

Поможет гимнастика и хондропротектор.


Есть несколько направлений помощи таким пациентам.

Первое – снижение воспаления в суставе. Тут используют нестероидные противовоспалительные препараты. Без них не обойтись при острых болях, но помните, это лишь симптоматическое лечение да еще и с высокой частотой побочных явлений.

 

Более перспективное направление – препараты на основе глюкозамина, замедляющие процесс разрушения хрящевой поверхности. Именно ее повреждение приводит к тугоподвижности, болям и воспалению.

 

Глюкозамин – главный компонент суставного хряща. Но вводимый искусственно, он очень плохо усваивается организмом. Поэтому, в первую очередь нужно обращать внимание на препараты с высоким содержанием глюкозамина в разовой дозе препарата. Высокая концентрация вещества в лекарстве повышает процент усвоения и сокращает курс лечения. Это важно, так как препараты глюкозамина нельзя назвать дешевыми.

 

На сегодня лучшее сочетание биоусвояемости и концентрации отмечено у препарата Дона, который позволяет снимать симптомы во время обострения или проводить профилактические курсы, чтобы избежать сезонных ухудшений. Обычно достаточно двух курсов в год, чтобы обострения на наступали.

 

И третье направление – это лечебная суставная гимнастика. Какими бы лекарствами вы не лечили свои суставы, гимнастика повысит их эффективность. А главное, она улучшит кровообращение в суставе, повысит выработку синовиальной жидкости и затормозит развитие заболевания.

 

woman-talk.com

Поделиться:
 


Иван
 2016.03.21 09:13 [UA]
эти доктора как всегда в таких статьях начинают рекламировать свои таблетки... от которых больше вреда чем пользы...
а проблема решается не сложно: за состояние всех хрящей в организме отвечает ПЕЧЕНЬ и как следствие зашлакованность организма.. принимайте недорогие желчегонные препараты и проблема решится... НО ЕСТЬ ОДНО БОЛЬШОЕ но... ЭТОТ МЕТОД ГОДИТСЯ ТОЛЬКО ДЛЯ ЛЮДЕЙ НЕ СТРАДАЮЩИХ ЖЕЛЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНЬЮ.
ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ

Как продлить здоровье суставов

511
Read Reviews (1)



Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.