Названа самая эффективная диета для похудения

19.03.2016 в 20:24

По мнению исследователей из США, именно употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка способствует похудению и создает в организме ощущение сытости. 

К продуктам, в которых в высоком количестве содержится белок, принадлежат: яйца, орехи, мясо (говядина), сыр, курица, рыба, молоко.

Примечательно, что многие диетологи пришли к выводу, что белок способствует похудению, и теперь это предположение лишь нашло свое подтверждение.

telegraf.com.ua

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив