Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Велосипед и единый проездной билет – союзники в войне против инфаркта и диабета



Западные ученые все чаще призывают сограждан обратить внимание на мало используемый, но обладающий высоким потенциалом ресурс укрепления здоровья – замену утренних и вечерних поездок на автомобиле в офисы и из них на ходьбу, езду на велосипеде или даже на общественном транспорте.

 

Как свидетельствуют результаты научных исследований, в любом случае это будет полезнее, чем неподвижное сидение в автомобиле после 9-10 сидячей работы в офисе.

 

Последнее по времени подобное исследование провели британские ученые из Лондонской школы гигиены и тропической медицины (London School of Hygiene & Tropical Medicine).

 

Они анализировали данные о состоянии здоровья более 150 000 жителей разных городов Соединенного Королевства. Такие сведения также содержали информацию о предпочитаемом участниками способе поездок на работу и с нее.

 

Исследователи обнаружили, что по сравнению с теми участниками, которые ежедневно во время таких путешествий наслаждались комфортом своего автомобиля, у участников эксперимента, добиравшихся на работу на велосипедах, показатели веса были гораздо ближе к норме.

 

Было обнаружено, что вес среднестатистического «велосипедиста» по сравнению с «автомобилистом» был ниже на 5 кг. У женщин разница в весе также была существенной – у «велосипедисток» вес был ниже в среднем на 4,4 кг.

 

Как ни странно, но с точки зрения профилактики ожирения, сахарного диабета и инфаркта миокарда оказалось более полезным даже ежедневное использование общественного транспорта.

 

Участники, которым каждый день приходилось толкаться в салонах автобусов, троллейбусов, вагонах метро и пригородных электричек, были «стройнее» в среднем на 1,5 кг по сравнению с владельцами машин.

 

 
 
Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии