Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Чай укрепляет кости, - ученые



Ученые из Университета Флиндерса в Южной Австралии выяснили, что поклонники чая имеют более сильные кости и в меньшей степени подвержены риску переломов бедра.

 

В частности, регулярное употребление 3 чашек чая в день способно уменьшать вероятность переломов на 30%.

 

Такие выводы были получены в ходе изучения 1200 пожилых женщин на протяжении 10 лет. Эксперты отмечают, что данный эффект выражен настолько сильно, что чай может стать весомым дополнением к диетической профилактике переломов.

 

По словам специалистов, растительные химические вещества в чае, именуемые флавоноидами, укрепляют кости благодаря активизации производства новых костных клеток и замедлении разрушения существующих. Помимо чая, флавоноиды также содержатся в овощах, фруктах и красном вине.

 

viknaodessa.od.ua

Поделиться:
 





Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.