8 привычек, "портящих" лицо
Эксперты назвали привычки, которые провоцируют старение кожи лица. Если среди этого списка большинство действий присутствуют в вашей жизни, не надейтесь сохранить молодость на долгие годы.
Редко пользуетесь солнцезащитным кремом. Самое важное для профилактики морщин – это избегать солнечных лучей и пользоваться солнцезащитным кремом. Поскольку вы не можете постоянно прятаться от солнца, специалисты рекомендуют наносить устойчивый к воде солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30 ежедневно. Да-да, именно каждый день.
Любите жевательную резинку. Увы, когда вы часто жуете жвачку, вы получаете морщины, потому что лицо постоянно совершает движения. В итоге опускаются уголки рта и увеличиваются мышцы, расположенные под краем нижней челюсти.
И с ними очень трудно бороться, поэтому лучше проводить профилактику: вместо жвачки пользуйтесь мятными пастилками или ополаскивателями для полости рта.
Спите на животе. Когда вы утыкаетесь лицом в подушку, на коже образуются складки, постепенно превращающиеся в морщины. Лучше всего спать на спине, подложив под колени подушку, чтобы не переворачиваться. Также морщины появляются, когда вы хмуритесь во сне. Их можно предотвратить, применяя специальные липкие бьюти-ленты.
Вы курите. Существует множество доводов в пользу отказа от курения, и вот еще один: курение нарушает кровоснабжение кожи и лишает клетки кожи питания и кислорода, поэтому они хуже обновляются. Более того, компоненты табачного дыма разрушают эластические волокна кожи, и вокруг рта появляются морщины.
Любите сахар. Не секрет, что частые десерты сказываются на состоянии талии, но не все знают, что сахар также может повреждать кожу. Дело в том, что молекулы сахара соединяются с другими молекулами в кровотоке (этот процесс называют гликированием), превращая их в новые вредные молекулы, которые разрушают коллаген и эластин – вещества, ответственные за упругость и гладкость кожи.
Не можете жить без смартфона. Телефоны и планшеты отчасти виноваты в морщинах под подбородком. Вспомните, как вы часами смотрите на экран смартфона, наклонив голову. Возможно, вы уже ощущали эффект от такой позы – появлялась ноющая боль в шее и усталость в глазах. А через некоторое время появятся и морщины. Специалисты рекомендуют пользоваться смартфонами в более удобной позе, чтобы уменьшить риск возникновения морщин.
В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВД
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших
В Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)
Закон о мобилизации позволит забирать автомобили в пользу ВСУ: как будет работать эта норма (видео)
В Николаеве участники ДТП на BMW устроили драку с полицейскими
Появилось видео момента ДТП, после которого водитель и пассажир BMW набросились на патрульных
В РФ начало затапливать уже третий город (видео)
В Севастополе без огласки открыли памятник морякам крейсера «Москва»
В центре Николаева произошел конфликт — задержан человек с пистолетом (фото, видео)