Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Популярный продукт, который защищает от высокого давления



По данным нового исследования, частичная замена рафинированных углеводов, присутствующих в рационе питания, на молоко - поможет избежать возникновения проблем с артериальным давлением, неизбежных с возрастом у большинства людей.

 

Эксперимент показал, что молоко помогает как при склонности к пониженному давлению, так и при повышенном.



Клинические испытания, о которых сообщил электронный журнал MIGnews.com, позволили специалистам сделать вывод, что молочный белок способствует понижению кровеносного давления в тех случаях, когда выражена угроза гипертонии. В то же время в проведенном ими эксперименте участвовали добровольцы двух полов, страдающие и от повышенного, и от пониженного давления – и позитивная тенденция к стабилизации давления была отмечена даже у тех, кто не был подвержен гипертоническим проявлениям.

 

Что касается людей, склонных к скачкам с ростом давления, то авторы исследования отметили: «Через несколько недель артериальное давление у многих стало ниже, что снизило нагрузку на сердце».



Ученые убеждены, что регулярное употребление нежирных молочных продуктов оказывает не только положительный эффект стабилизации давления, но и предотвращает инсульт.



При этом наиболее оптимально, по мнению экспертов, не просто употребление продуктов с молочным белком, - а замена ими простых углеводов, хотя бы частичная. Учитывая то, что в молоке содержится много натуральных компонентов, витаминов и минералов, его питье при такой замене не только положительным образом сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, - но и помогает похудеть.



Отметим, что ранее проведенные исследования также доказывали, что включение в рацион питания нежирных молочных продуктов снижает высокое кровеносное давление и предотвращает риск возникновения инсульта, инфаркта и сердечного приступа. При этом медики высказывались, что не имеет значения, соевый белок или молочный употребляется людьми, поскольку они оба оказывают благоприятный эффект на организм.

 

 

healthyliving.com.ua

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии