Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Сколько люди спят в выходные и будние дни



Исследователи из Дании изучили данные более 10 000 взрослых людей, определив среднюю продолжительность их сна.

 

Так, в будние дни средняя продолжительность сна - 7 часов 35 минут, в выходные - 8 часов 15 минут.

 

Кроме того, установлено, что 45% взрослых людей время от времени сталкиваются с проблемами со сном.

 

Основные причины этого - частые стрессы, неправильное питание и сидячий образ жизни.

 

 

healthyliving.com.ua

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии