Ученые выяснили безопасную дневную порцию хлеба

30.01.2016 в 07:03

Испанские ученые подсчитали, что всего 120 граммов белого хлеба в день ежедневно могут привести к ожирению.


Вред белого хлеба заключается в том, что этот продукт содержит много сахара и соли, но в нем почти нет клетчатки.
Любители белого хлеба на 40 процентов чаще других страдают от лишнего веса, пишет «МИР 24».

Для того, чтобы не иметь проблем с фигурой, лучше съедать по одному кусочку хлеба (40 граммов) в день.

timeua.com

Добавить комментарий
Отправить
Новости Отовсюду
Архив