Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Вся польза умывания ледяной водой



Когда погуляешь в мороз, кожа выглядит очень хорошо. А правда ли, что полезно протирать кожу льдом?

 

Криотерапия достаточно активно используется в профессиональной косметологии. Протирание кожи ледяными кубиками - прекрасная домашняя косметическая процедура, её эффективность проверена не одним поколением женщин, отмечает Татьяна Коновалова, врач-косметолог, доктор медицинских наук, профессор.

 

Кратковременное охлаждение кожи лица тонизирует и бодрит, а также способствует притоку крови. Благодаря этому улучшается кровообращение, повышаются эластичность и тонус кожи, а на лице появляется лёгкий румянец.

 

Кроме того, ледяное умывание - проверенное средство борьбы с отёками, поэтому процедура особенно рекомендуется по утрам.

 

Ледяные умывания сужают поры и препятствуют образованию потовых и сальных выделений, поэтому особенно благоприятны для людей с жирным типом кожи.

 

Относительным противопоказанием для ледяного умывания может считаться кожа, склонная к сухости и раздражительности, а также наличие купероза (выраженной сосудистой сетки). В таких случаях ледяные кубики нужно использовать с осторожностью - например, предварительно обернув салфеткой.

 

Сегодня выпускаются специальные косметические кубики льда - их можно купить в аптеке. Однако лед легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого достаточно взять любую минеральную воду, залить её в формочку для льда и поставить в морозилку.

 

Также можно заморозить отвары трав (ромашки, череды, липы) или зелёного чая - они усиливают благотворное влияние ледяных умываний на жирную кожу. Утром нужно вынуть 1-2 кубика и протереть ими лицо (круговыми движениями, по кожным линиям).

 

Контакт с кожей не должен превышать 5-10 секунд, иначе может возникнуть раздражение. Но нельзя протирать лицо льдом в холодную погоду, незадолго до выхода на улицу - можно обветрить кожу.

 

healthinfo.ua

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии