Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Золотое молоко, которое спасет ваши суставы



 

В кундалини-йоги в традиции Йоги Бхаджана рекомендуют рецепт «Золотое молоко». Считается, что этот напиток смазывает суставы и снимает боль в них, в том числе помогает восстановить межпозвоночную смазку, и вымывает отложения солей. Он также полезен для кроветворной функции, входящая в его состав куркума способствует очищению крови, толстой кишки, нервной системы и костных тканей.

Рецепт «Золотого молока», вариант 1

Ингредиенты:

  • 1 чашка миндального молока
  • 1 ст.л. кокосового масла или гхи
  • 1 ч.л. куркумы ½ ч.л. сухой корицы
  • ¼ ч.л. сухого имбиря

Приготовление:

Мед или кленовый сироп по вкусу, сухую корицу и имбирь тоже можно по вкусу. Смешайте все компоненты в кастрюле, нагрейте на плите и наслаждайтесь! Мед добавляем только в теплое молоко — не горячее!

Рецепт «Золотого молока», вариант 2

В другом варианте рецепта добавляется еще ¼ чашки воды – сначала куркума варится в воде, до образования пасты. В отдельной кастрюле подогрейте молоко с маслом, и когда оно вскипит, снимите с огня, добавьте в пасту и посластите.

 

dayoga.ru

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии