Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Диета для ликвидации гормонального дисбаланса



Гормональный баланс является одним из наиболее важных аспектов правильного функционирования организма. Многие болезни связаны с появлением гормонального дисбаланса.

 

Гормональный дисбаланс сеет хаос в организме человека. Жалко, что не все люди знают о простом и естественном методе, который позволяет сбалансировать гормоны.

 

Этот метод – ваше питание. Включайте какие-либо продукты из списка, приведенного ниже, в ваше ежедневное меню.

 

Они помогут сбалансировать ваши гормоны, улучшить здоровье и продлить вашу жизнь.

 

Список продуктов, которые помогут сбалансировать гормоны:

 

1. Авокадо.
2. Масло сливочное натуральное.
3. Пчелиная пыльца.
4. Ягоды камю-камю.
5. Семена чиа.
6. Кокосовый орех, кокосовое молоко, кокосовое масло.
7. Бульон из костей.
8. Крестоцветные овощи.
9. Одуванчик.
10. Льняное семя.
11. Чеснок.
12. Топленое масло.
13. Лук.
14. Зеленый чай.
15. Семена конопли.
16. Лимонная цедра.
17. Мака корень.
18. Расторопша.
19. Петрушка.
20. Семена тыквы.
21. Лосось.
22. Сардины.
23. Водоросли.
24. Ростки.
25. Семена подсолнечника.
26. Шалфей.
27. Тимьян.
28. Куркума.
29. Орегано.
30. Устрицы.
31. Органическое мясо.
32. Гранат.

 

Если у вас имеются заболевания, связанные с нарушением баланса гормонов, то вам следует следить за тем, чтобы эти продукты были на вашем столе.

 

Питайтесь так, чтобы ваша диета была вашим лекарством. Семена подсолнечника, семена тыквы, семена льна, одуванчик, чеснок, крестоцветные овощи, шалфей, тимьян, куркума и орегано – все это всегда можно отыскать на прилавках магазинов.

 

 

fithacker.ru

 

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии