Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Лучшее упражнение для вашего тела



Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

 

Публикуем простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.

 


adme

 

Поделиться:
 





Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.