Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Советы тибетской и монгольской народной медицины от бессонницы



Старость начинается с бессонницы – этой истине учит тибетская медицина. Поэтому при первых признаках нарушения сна необходимо стараться его восстановить.

 

Обычно беспокойство усиливается, и появляются признаки бессонницы в дни новолуния, полнолуния и четвертей лунных фаз. Особенно у тех, кто страдает заболеваниями сердца или сосудов.

 

Рецепт горячего напитка с медом и имбирем от бессонницы

 

В такие дни поможет перед сном стакан горячей воды с 1 ч. л. меда и молотым имбирем, взятом на кончике ножа. Что очень важно: не чай, кофе или какой-то другой напиток, сообщающий организму охлаждающую энергию Инь, а именно горячая вода, дающая организму энергию Ян. Мед обеспечит хороший сон. Имбирь — активный Ян-продукт — будет противодействовать угнетающему Инь влиянию луны.

 

Близкая к тибетской монгольская народная медицина рекомендует выпить перед сном стакан кипяченого молока, который может  заменить рюмка красного сухого вина. Можно смочить в подсолнечном масле ватные тампоны и вставить их в уши на ночь.

 

Рецепт молока с прополисом от бессонницы

 

Вечером, перед сном, в полстакана горячего молока можно добавить 20 капель настойки прополиса (если не очень хорошо переносите молоко, возьмите всего четверть стакана или даже 1 ст. л.).

 

 

healthinfo.ua

Поделиться:
 





Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.