Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Открытие: йога помогает стать хорошим отцом



Оказывается, йога не только укрепляет физическое и психическое здоровье. Она еще и дает мужчине шанс преуспеть в воспитании ребенка. В исследовании ученых из Вашингтонского университета приняли участие 14 групп заключенных одной из тюрем Вашингтона. Все добровольцы были отцами маленьких детей, пишет The Indian Express.

Сначала мужчины в течение часа присутствовали на занятии на определенную тему, например, о развитии ребенка или установлении границ. Затем они занимались йогой с инструктором. Участники выполняли упражнение на сосредоточение, а потом - несколько простых поз. Сложные позы не использовались.

Также добровольцы вели дневники. В них они писали, например, о том, как их воспитывали родители, а также рассказывали об отношениях со своими детьми. Исследователи установили: после занятий йогой уровень осведомленности заключенных повысился. Кроме того, они приняли ответственность за своих детей и узнали о своих слабых сторонах.

 

meddaily.ru

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии