Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Почему людям хочется кушать ночью



По словам исследователей, в темное время суток организм получает меньше удовольствия от еды и пытается компенсировать этот недостаток за счет увеличения съедаемых порций.

Чтобы установить причины ночного обострения голода, ученые пригласили поучаствовать в эксперименте несколько сотен добровольцев. В разное время суток испытуемым демонстрировали изображения разнообразной пищи, начиная от диетических злаковых каш и фруктов, заканчивая блюдами с повышенной калорийностью. Реакцию мозга фиксировали при помощи специальных датчиков.

Проанализировав результаты эксперимента, ученые сделали интересный вывод. Ночью и поздно вечером заметно тормозится реакция центральной нервной системы, вследствие чего мозг получает меньше импульсов. Мозг утрачивает контроль над уровнем насыщения, и человек начинает испытывать чувство голода. Съеденная ночью еда вызывает меньшее удовлетворение, что стимулирует мозг требовать большее количество пищи. Днем же добровольцы довольно легко могли контролировать свой рацион и размер порций.

 

telegraf.com.ua

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии