Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Что делать, если закладывает уши в самолёте



Летите ли вы в отпуск или в командировку, закладывание ушей при изменении высоты может омрачить путешествие. Как справиться с этим? О леденцах и жевательной резинке знают все. Если же вам нужен более эффективный способ, вот наш короткий совет.
 

 

Об этом пишет lifehacker.

Перелёт может превратиться в пытку: из-за перепадов давления при наборе высоты или снижении самолёта воздух во внутреннем ухе может слишком сильно давить на барабанную перепонку. Вплоть до повреждений.

При нормальном строении пазух обычно достаточно сделать пару глотательных движений или открыть рот. Но если просвет евстахиевых труб слишком узкий (по причине воспалительного процесса в ухе или из-за физиологических особенностей), то уши может закладывать довольно сильно.

Ни в коем случае нельзя, стиснув зубы, терпеть боль. Это может привести к разрыву барабанной перепонки!

Помочь вам могут:

  • сосудосуживающие средства для носа, лучше спреи: ксилометазолин, нафтизин, несопин, адрианол;
  • леденцы от насморка —  глотательные движения + освобождение пазух;
  • специальные беруши для перелётов (лучше купить их заранее, так как в аэропортах обычно продаются только самые обычные, малоэффективные).

 

Но наиболее действенным и безопасным средством является одно из упражнений дайверов — манёвр Тойнби:

  • закройте рот;
  • зажмите ноздри пальцами;
  • сделайте глотательное движение.

В отличие от более известного манёвра Вальсальвы (когда вместо глотания нужно сделать выдох в нос, что само по себе может привести к повреждению внутреннего уха), этот способ непосредственно задействует мышцы, открывающие евстахиевы трубы. Повторяйте упражнение раз в несколько минут во время взлёта и приземления, когда почувствуете нарастающее давление в ушах.

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии