Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Суши на дом в качестве диетического питания: основные преимущества



Всем известен тот факт, что японцы находятся в идеальной физической форме. Да и продолжительность жизни у них намного выше, чем у жителей европейских государств. Женщины спокойно доживают в добром здравии до 89 лет, а вот мужчины – до 79 лет. Красота женской половины японской нации также не вызывает сомнений: шелковистые волосы, идеальная кожа, стройность даже в 60 лет! И что за этим стоит?

Ответ очевиден: размеренный образ жизни, мягкий климат субтропиков и самое важное – питание. Именно последняя составляющая дает такой поразительный эффект. В меню японцев преобладают морепродукты и рыба. Да и классические роллы, сашими и суши внесены в сборник самых диетических блюд в мире.

К полезным свойствам суши можно отнести:

  1. Нормализация желудочно-кишечного тракта;
  2. Сохранение красоты зубов, ногтей и волос;
  3. Повышение либидо благодаря наличию природных афродизиаков (некоторые составляющие суши как креветки, кальмары могут этим похвастаться).

И самое главное – японские блюда можно купить в интернет-магазине суши, которых так много сейчас в любом городе мира.

Достоинства суши-диеты

Многим уже известно, что суши весьма питательны для человеческого организма. Наряду с этим они обладают низким числом калорий. Сравните сами: 50 грамм суши – это максимум 90 калорий, а вот в 10 граммах молочного шоколада вместились все 78 калорий. Как видите, цифры поражают! Именно поэтому, все диетологи мира советуют на ужин посещать японские рестораны или на худой конец заказать суши на дом либо на рабочее место.

Ученые также не стояли на месте. Они доказали, что регулярное употребление морепродуктов или рыбы помогает повысить тонус организма и самым положительным образом сказывается на психике человека. Так что японцы реже всего подвержены стрессам и прочим неврозам, в отличие от европейцев. По словам самых жителей страны восходящего солнца, жители иных стран просто заказывают суши с доставкой пару раз в месяц, а вот они, наоборот, просто живут этой пищей.

На этом прелести суши-диеты не заканчиваются. Портал Smachnogo.ua раскрывает причину душевного спокойствия, японской рассудительности и благодушия, коими так отличается эта страна. Всё дело в том, что оформляя суши на заказ для всей семьи, Вы тем самым потчуете всех близких и родственников полинасыщенными омега-3-кислотами, а вот они отлично влияют на сосуды головного мозга, улучшая кровообращение, борясь с депрессиями.

Никакая диета не должна рождать в голове негативные эмоции. К чему травить свой желудок невкусными продуктами или просто голодом? Есть суши – диетический продукт, который полезен и сытен для человека. А пока исчезают лишние килограммы, организм оперативно наполняется витаминами, полезными микроэлементами, бодростью и здоровьем.  

Поделиться:
 





Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.