Избыток сна вреден для организма человека
Ученые давно изучают вопросы, связанные со сном и не могут прийти к точному мнению: какой сон является физиологическим и полезным.
Не так давно научные сотрудники из Американской академии пришли к выводу, что большое количество сна приводит к повышению риска развития сахарного диабета, патологии сердечно-сосудистой системы, депрессиям и лишним килограммам. В настоящем исследовании приняло участие 54 тысячи жителей Америки в возрасте 45 лет.
Оказалось, что 30% из них спало около шести часов в сутки, а 20% - более десяти. Статистика говорит о повышенных рисках развития хронических заболеваний среди второй группы.
Однако, считают ученые, проблема влияния сна на развитие столь серьезной патологии еще недостаточно изучена. Автор исследования, Сафуан Бадр, говорит, что в чаще всего проблема длительного сна лежит в психике человека и никак не связана с необходимостью спать более девяти часов.
Источник: Медвести
![В ВСУ представили новый загадочный дрон-камикадзе (видео)](https://img.youtube.com/vi/yHTwbxhMW4o/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![В Одессе подрались несколько бригад «скорой» и сотрудники ТЦК (видео)](https://img.youtube.com/vi/XxyvZD4AYIE/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![В Николаевской области поймали рыбака с сетями: нанес ущерб на 120000 гривен](https://img.youtube.com/vi/WU8jE-NNs-8/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![В Николаеве родственники военнопленных провели акцию: пришли около 150 человек](https://img.youtube.com/vi/bCstSWBHiBw/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![Российским пленным показали последствия ударов ВС РФ по Харькову (видео)](https://img.youtube.com/vi/hAHVRLZhkFg/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![В Николаеве горожане открыли купальный сезон на Намыве, несмотря на запрет (видео)](https://img.youtube.com/vi/N8p0uu-dLzQ/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![Пешеход прыгнул на движущийся автомобиль на проспекте в Николаеве: пострадавшего увезла скорая (фото, видео)](https://img.youtube.com/vi/sRMv03Cazfw/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![В Николаеве в Южном Буге зацвела вода (видео)](https://img.youtube.com/vi/BqIGrEvZgP4/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)
![В Волчанске николаевские морпехи взяли в плен штурмовую группу оккупантов](https://img.youtube.com/vi/xpiDOFjSJeA/mqdefault.jpg?t=f82d8f6)