Простой способ избавиться от депрессии
18.10.2016 в 21:25
Это занятие оказалось мощным антидепрессантом
Простая домашняя уборка избавляет человека от риска депрессий и плохого настроения, как установили американские ученые.
Принято считать, что уборка по дому — одна из неприятных обязанностей человека. Однако исследователи из Центра психических расстройств США выяснили, что энергичная 20-минутная уборка помещения помогает в деле борьбы с симптомами депрессии и стресса.
Простые наблюдения продемонстрировали, что убирающиеся хотя бы раз в неделю люди на 20% реже сталкивались с психическими расстройствами по сравнению с теми, кто не любил этого занятия. Ученые считают домашнюю уборку физической нагрузкой малой интенсивности, которая приносит чисто психологическое удовольствие в виде чистого помещения.
Двоюродного брата экс-депутата Николаевского горсовета, порезавшего ножом Богомяткова, отправили в СИЗОВ Храме Святого Духа в Николаеве тоже святили паски (фото, видео)Пасха в Николаеве: горожане массово идут в церковь (фото, видео)Зеленский обратился к украинцам в день Пасхи (видео)В Иерусалиме сошел благодатный огонь (видео)В Иерусалиме зажигают благодатный огонь — прямая трансляцияВелосипедист потребовал у водителя «Субару» 600 долларов, чтобы «закрыть вопрос» с ДТП (видео)На кольце в Николаеве столкнулись фура и легковушка (видео)На оживленной магистрали в центре Николаева провалился асфальт (видео)