Хочешь похудеть? Продолжай есть шоколад
03.02.2014 в 15:20
Хочешь похудеть? Продолжай есть шоколад
Опрос показал, что 86% людей, которые сидят на диете, и не отказывают себе в любимом лакомстве, без проблем скинули вес. Из 2100 добровольцев, которые благодаря диете сбросили лишний вес, 91% продолжали употреблять столько же шоколада, как и до того, как начали придерживаться диеты. «Масштабное исследование показало, что полный отказ от любимой еды с целью похудеть, на самом деле, принесёт мало пользы твоей фигуре. У такой диеты больше шансов на провал», – утверждает автор исследования Джанет Эйлотт. Также учёные доказали, что 65% тех, кому удалось похудеть посредством жесточайших диет, в короткий период времени вновь могут набрать вес.
Над Украиной пронесся торнадо (видео)Николаевские выпускники репетируют свой прощальный школьный вальс (видео)В Николаеве пьяный водитель устроил ДТП с тремя автомобилями (фото)Украинские летчики показали в строю редкий Ми-24ВП (фото, видео) Взрослая история детскими устами – в Николаеве прошла премьера моноспектакля «10 км» (фото, видео)«Армия – не рабство!»: в Николаеве требовали справедливого отношения к военным (видео)Дальнобойщики протестуют: на границе с Николаевской областью перекрыта трасса Киев-Одесса Вытаскивали мужчину из маршрутки: работников ТЦК Одессы привлекли к ответственности (видео)«Перевести ТЦК на круглосуточный режим работы – это сутки времени», - Ким